A nevetés úgy működik, mint a drog: elhiteti velünk, hogy boldogok vagyunk, mert a világ jó és érdemes benne élni. Persze nevetni nem csak azért érdemes, hogy hangulatunkat pozitív irányba megváltoztassuk, hanem számos egyéb, jótékony hatása miatt is. Nevetni nem csak jó érzés, hanem kell is, mert:
Azoknak, akik foglalkoznak valamilyen módon az írással, akár történet, akár napló írás által, nem lesz újdonság ez a cikk. Ők ugyanis pontosan tudják, hogy az írás egy olyan gyógyító tér, ahova az ember megkönnyebbülni jár. Gondolataink kiírása ugyanis terápiás hatással van, így azoknak, akik úgy érzik, hogy beszéd helyett könnyebben adnák ki...
Mit értünk azon, hogy helyén van az önértékelésünk? Én úgy szoktam magyarázni, hogy nem mindegy, hogy mikor megkérdezünk valakit, milyennek látja magát, akkor arról számol be, amilyen valójában, vagy olyannak írja le magát, amilyennek a környezete látja őt. Egészséges önértékelésről márpedig akkor beszélhetünk, ha másoktól független elképzelésünk...
Köztudatban él az az elképzelés, hogy az emberek, akik kisujjból kirázzák az iskolai tanulmányaik összes részletét, bizony kimagasló intelligencia birtokosai. Azonban a Torontói Egyetem kutatása bizonyítja, hogy az emlékező képesség és intelligencia nem minden esetben jár együtt. Sőt! A tökéletes memória nagyon is túlértékelt tulajdonság, mert az...
Hamarosan megrendezésre kerül a XXIII. Budapesti Pszichológiai Napok, amelyet szokás a pszichológia fesztiváljának is nevezni, és amely szervezését a Pszinapszis biztosítja. A sokszínű, laikusoknak és szakembereknek is egyaránt izgalmas programsorozat azonban nem csak a semmiből érkezik, ugyanis a szervezők évről-évre kényeztetik a pszichológia...
BULLYINGRÓL talán már sokan hallottak, ugyanis a gyerekek és fiatalok körében gyakran előforduló jelenség a mások célzott megalázása, kiközösítése, pszichés/lelki/testi bántalmazása. A bullyingra egyre érzékenyebb a társadalom, szülőként és felnőttként igyekszünk megóvni a gyerekeket attól az élménytől, hogy áldozattá váljanak, mert nincs is annál...
"A férfiak azt szeretik, ha egy nő úrinő (Madonna) a társaságban, háziasszony (Anya) a konyhában és kurtizán a hálószobában. (És harcos Amazon, akit annyira jó megszerezni.)"
Bár a gender-kutatásoknak nagy figyelmet szentelnek az utóbbi időkben, hangsúlyoznám, hogy jelen cikk nem a nemi szerepeket igyekszik fókuszba helyezni. Sokkal inkább szeretném megragadni a szülői dicséret hatalmas erejét, amely egy gyermek számára tájékozódási pontként szolgál: jó vagyok apa/anya szemében, vagy nem vagyok jó?
Sajnos igen kevesen vannak azok az emberek, akik örökké tartó, mindig zökkenőmentes életben részesülnek. Legtöbbünk megtapasztal mélységeket és magasságokat élete során, és elkerülhetetlenül belefutunk veszteségek, szakítások, csalódások és még sok-sok dolog okozta, fájdalmas epizódokba, amelyekben úgy érezzük, összetörünk. Ilyenkor - ha közhelynek...